Z jakimi witaminami nie łączyć magnezu
Z jakimi witaminami nie łączyć magnezu? Magnez jest jednym z najważniejszych minerałów dla naszego organizmu, ale istnieje kilka witamin, z którymi nie powinien być łączony. Jednym z takich przypadków jest witamina D, która w dużej ilości może wpływać na zwiększoną wchłanialność magnezu, co może prowadzić do niepożądanych skutków ubocznych. Podobnie jest w przypadku witaminy B6, …